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脚が太くなる原因は以下の通りです。

・脂肪

・筋肉

・むくみ

・ゆがみ

脂肪がつき過ぎると当然脚は太くなります。

食べ過ぎや偏った食生活をしていると必要以上のエネルギーを摂取してしまい、
脂肪が蓄積されていきます。

その結果、脚が太くなってしまいますので食生活や運動不足に注意してください。

筋肉がつき過ぎて脚が太くなる場合もあるようです。

ハードなスポーツをしていたら筋肉がつき過ぎてしまって、脚が太くなることもあるでしょう。

筋肉がつくことはいいことですが、つき方次第で男性のような太い脚になってしまいます。

そして、女性に多いのがむくみによるものです。

仕事が終わる頃になると脚がむくんでパンパンになっているという女性も多いでしょう。

中でも同じ姿勢を1日中続けている人は脚がむくみやすいです。

デスクワークをしている女性は脚がむくみやすいので、特に気をつけないといけません。

体が歪んでいると基礎代謝量（筋肉量を増やすことで上げることができるといわれています）が悪くなるため、脂肪がつきやすいですし、リンパの流れも悪くなるのでむくみやすいです。